【便宜】蓁藝館-SPA課程【本季最新新款家電介紹－李燦歡的生活時報

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商品訊息功能

商品訊息描述

●冰肌玉膚課程！敷上冰凍面膜，重拾自信面容！

●眼部SPA，輕柔手法呵護按摩，紓壓放鬆，感覺重獲新生

●美容師魔力巧手，展現精湛手技，精油舒服按摩

●產品精挑嚴選！店家所選用產品，謹慎挑選、嚴格把關，給你最舒適美膚體驗

限時商品期間限定

冰肌玉膚課程(90分鐘)

流程：錦葵卸液+柔嫩潔膚乳+柔嫩去角質+肌膚保濕蒸臉+粉刺處理+紓緩肌膚+玫瑰精油歐式按摩+新疆玉石能量導入+冰凍奈米面膜+保養肌膚+隔離保養+課後花茶

肌膚保濕蒸臉

敷上專用面膜，使用專業儀器蒸臉，將毛孔重新深呼吸！

夏日活動

粉刺處理周年慶限時特價

淨化毛孔內累積的髒污之後，由專業美容師細心地將臉上粉刺清除，給你煥然一新的自信面容！

新疆玉石能量導入

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眼部SPA課程(40分鐘)

眼部精油紓緩按摩+眼部能量棒按摩

針對眼周脆弱肌膚，特別採用輕柔而精準的手法，緩緩按壓，一邊放鬆壓力，一邊讓精油的香氛緩緩沁入，心情也跟著紓緩。

眼部熱敷

溫熱呵護，暖暖的熱氣透入肌膚，平日常常緊繃的眼睛終於得到放鬆，感到美容師的細心周到，覺得備受寵愛。

女王享受舒活課程(90分鐘)

流程：沐浴+全背紓壓按摩+精油全背按摩+課後花茶

全背紓壓按摩

恰到好處的力道按摩您的背部，紓解日積月累的疲勞，達到紓壓效果！

精油全背按摩

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課後花茶

結束課程之後，不妨來杯花茶補充一下水分吧！

【蓁藝館】

質樸的環境打造有如居家般的自在氛圍，來到這裡，你只需要盡情地放鬆，將自己放心地交給專業美容師，好好地紓壓解勞一番！

商品訊息特點

運用充滿魔力的巧手，展現精準手技，給細嫩的肌膚、眼周最輕柔的呵護，不論何時都要寵愛自己，增添魅力自信

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「好戲四叔」秀才藝黃渤變身裁縫爭C位

: 由王寶強、舒淇、張藝興、于和偉、王迅等主演、黃渤自導自演的電影《一齣好戲》日前辦殺青周年慶典暨「好戲4U（4 uncles）」出道發布會。黃渤、王寶強、于和偉、王迅組成「好戲四叔」大秀才藝，獲勝者將在電影發布的MV裡擔當C位。首次當導演的黃渤表示很幸運第一次當導演就有這麼多人幫他。

北京青年報報導，競演時，四人以各自電影裡角色的口吻撂狠話表示C位非自己莫屬。王迅帶來川劇變臉的表演；于和偉激情演奏起架子鼓；王寶強表演了河南墜子；王迅有「一口好牙」，張藝興「從此不怕魚」。手巧的黃渤則以藍白布條為材料，當起裁縫做起了衣服，他們的才藝表現讓全場驚豔不已。

據報導，王寶強曾當過導演，問他是否給黃渤什麼建議，他笑說：「我給他提了特別寶貴的建議，就是要多關愛演員。因為演員狀態非常重要，比如說像我們這幾個演員，有實力，但是必須要吃好喝好住好，戲才能演好。」

報導稱，殺青紀念片則讓主創心生感慨，黃渤坦言自己很少在外袒露真實的情緒，但在拍攝過程中，好幾次都忍不住落淚。他表示，作為一個新導演，好像沒有人比他更幸運了，「有這麼好的資源和演員幫你完成第一個作品，而且這麼投入。這個故事不是大家曾經見到的黃渤或者寶強的純喜劇的電影，裡面又多了一些東西，也是近些年我們一起成長的見證。電影是一個發生在孤島上的驚險、幽默、愛情、恐怖、懸疑的故事，希望能讓大家喜歡。」

《保健》減重不吃澱粉易復胖

: 減重幾乎是現在的全民運動，有許多民眾都將不吃澱粉作為減重的手段之一，執業中醫師周宗翰表示，不吃澱粉在短期內可以有效的降低體重的效果是毋庸置疑的，但使用這種方式的復胖機會非常高。

周宗翰指出，透過不吃澱粉減重，除了容易復胖之外，對人體還有其他不良的影響，若是完全不吃澱粉的民眾，將容易有酮性酸中毒的危險，會導致憂鬱，食慾失控，而情緒容易影響婦科疾病，更是不適用在有肌瘤的患者。

因此想要健康的瘦身，澱粉是不可或缺的，因為有吃澱粉才不容易餓，不會餓才不會亂吃零食，才有變瘦而不復胖的可能，澱粉可以在體內慢慢分解成葡萄糖，提供穩定的能量，不本季折扣活動會讓血糖波動太大。

事實上，人體將碳水化合物轉化成脂肪的效率很差，而且熱量也是以優先燃燒澱粉的熱量為主，因此吃澱粉容易在腹部與臀部囤積脂肪是一種迷思。

周宗翰建議民眾在減重期間，可選用富含纖維質的糙米，燕麥以及根莖類的地瓜，南瓜，馬鈴薯等未精緻的澱粉當作主食，約佔一餐熱量的五分之二，其他的奶蛋豆魚肉類等蛋白質佔五分之二，其餘脂肪類以及精緻醣類佔五分之一。

飲食可先從煮過的青菜食用，這樣能夠有助腸胃道與高熱量的其他食物隔開，接者吃蛋白質類食物，最後才是澱粉類食物，熱量的攝取一天以2000大卡為限，餐餐以8分飽為限。

周宗翰提醒肥胖與柔軟的脂肪也是原因之一，是子宮肌瘤長大的隱形幫兇，因此建議肥胖患者如果罹患子宮肌瘤，最重要的就是先減重，若是有子宮肌瘤問題且提醒較肥胖民眾，要減肥飲食限制只有蛋類少吃。

因為動物性荷爾蒙在蛋類含量較高會直接經由腸道的荷爾蒙接受器吸收，刺激子宮肌瘤成長，如鮭魚蛋、雞蛋、鴨蛋、蝦蛋、蟹黃攝取應該有所節制，另外山藥與黃豆則有荷爾蒙的前驅物，更容易由腸道荷爾蒙接受器吸收刺激子宮肌瘤的增生，食用時也要更加小心。

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